Fühl Dich jung in jedem Alter!
Der ultimative Leitfaden für mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in der zweiten Lebenshälfte!
Aktuelles aus unserem Magazin
Fitter werden ohne Sportprogramm? So klappt’s! Entdecke clevere Tipps für mehr Bewegung im Alltag und erfahre, wie du als Frau über 45 ganz leicht Alltagsfitness integrierst – ohne Studio, Stress oder Zeitdruck.
Entdecke, wie Muskeltraining und Ernährung dich jung halten. Der Verjüngungs-Code verrät dir, warum Muskeln der Schlüssel zu mehr Vitalität und Lebensfreude im Alter sind.
Entdecke, wie du mit gezielter Ernährung und regelmäßiger Bewegung den Alterungsprozess natürlich verlangsamen und deine Lebensqualität steigern kannst.
Entdecke sanfte, effektive Fitness Tipps, die Freude machen und sich nicht nach Müssen anfühlen! Mit überraschenden Übungen, einem Wochenplan und vielen Wohlfühl-Tipps speziell für Frauen in der zweiten Lebenshälfte.
Dein Mehrwert
Hilfreiche Tipps
Die besten Tipps, um bis ins hohe Alter gesund und vital zu bleiben
Informativ & Abwechslungsreich
Alles Wissenswerte rund um einen gesunden Lebensstil
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Über mich
Hallo, ich bin Nicole, 52 Jahre jung, Coach und Mentorin für ganzheitliches Wohlbefinden und einen gesunden sowie genussvollen Lebensstil. Meine Leidenschaft gilt der Förderung von Gesundheit und Vitalität, damit wir alle so gesund wie möglich so alt wie möglich werden können.
Durch meine langjährige Erfahrung und mein umfassendes Wissen habe ich die HEWA-Methode entwickelt – Holistic Energetic Well-Aging. Diese Methode widmet sich dem Thema „Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter“ auf eine besonders ganzheitliche Weise. Denn neben Körper, Geist und Seele berücksichtigt sie auch unseren Energiekörper, bestehend aus Aura, Chakren und Meridianen.
Durch die Verbindung von NLP, Hypnose, CQM und ganzheitlicher Gesundheitsberatung, sowie meinem Wissen über die Wirkung von Frequenzen und der schamanischen Tradition schaffe ich eine einzigartige Herangehensweise für die Verbesserung von Gesundheit und Lebensqualität.
Mein Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, die zweite Lebenshälfte zur besten Zeit ihres Lebens zu machen. Ich glaube fest daran, dass es nie zu spät ist, positive Veränderungen vorzunehmen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, bin ich hier, um dich auf deiner Reise zu begleiten und zu unterstützen.